2025-12-24

别等生病才后悔！健康监测真没那么麻烦

可能有人觉得“健康监测是老年人的事”，或者嫌麻烦，干脆摆烂。其实年轻人更要注意：经常熬夜加班的，测测心率看看有没有心律不齐；外卖不离口的，定期查下血脂避免脂肪肝；爱掉头发的，查个血常规排除贫血——这些都算健康监测。